primavera

La primavera es sinónimo de energía, entusiasmo y vitalidad, antesala del verano y del humor positivo, aunque a veces, la adaptación a esta nueva estación pase por momentos de cansancio, tristeza y falta de sueño. Nuestra psicóloga Lourdes Toscano nos habla de los beneficios de la primavera con algunas pautas para adaptarnos mejor a ella.


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