entrenamiento

El confinamiento nos impide movernos, ir a los gimnasios, o simplemente caminar. Por lo tanto hay que buscar alternativas. El entrenador personal Jorge Utrera ha manifestado a Radio La Isla la relevancia de saltar a la comba: aporta concentración y hace funcionar las conexiones del sistema nervioso. Puedes escuchar la entrevista completa realizada por Nazaret […]