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Viernes 01/03/2024
 

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Saltar a la comba quema 10 calorías por minuto

El confinamiento nos impide movernos, ir a los gimnasios, o simplemente caminar. Por lo tanto hay que buscar alternativas. El entrenador personal Jorge Utrera ha manifestado a Radio La Isla la relevancia de saltar a la comba: aporta concentración y hace funcionar las conexiones del sistema nervioso. Puedes escuchar la entrevista completa realizada por Nazaret […]

El confinamiento nos impide movernos, ir a los gimnasios, o simplemente caminar. Por lo tanto hay que buscar alternativas. El entrenador personal Jorge Utrera ha manifestado a Radio La Isla la relevancia de saltar a la comba: aporta concentración y hace funcionar las conexiones del sistema nervioso.

Puedes escuchar la entrevista completa realizada por Nazaret Medina en el magacine matinal Vivir en La Isla.

 

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