El 'running' ya no es una moda. Actualmente, correr es la forma de disfrutar del deporte de miles de personas cada día. Pero, ¿Por qué realizar siempre la misma ruta, el camino ya trillado cerca de casa? Es hora de conocer el 'trail running'.

   El 'trail' es una modalidad de carrera deportiva en la montaña, que une la posibilidad de viajar y recorrer los paisajes en altura más increíbles, con el deporte a cada paso. España por su orografía es de los mejores escenarios para este tipo de prueba, que cada vez cuenta con más adeptos.

   Y esta es la aventura que proponen para la primera edición de 'Ultra Sierra Nevada', una carrera de 83 kilómetros, que partirá desde Granada, en el Conjunto Monumental de la Alhambra y el Generalife el 13 de septiembre, para continuar por un ascenso de vértigo hasta la estación de esquí de Pradollano, a 2.200 metros de altitud.

   Es de las formas más arduas de practicar turismo activo, pero a la vez una posibilidad única de alcanzar las cimas y hacer de su viaje todo un reto. Y es que el 'trail running' consiste en correr fuera de pista por montañas o cerros, atravesando ríos y arroyos, y siguiendo caminos secundarios o simples rastros.

GRANADA, TERRITORIO 'TRAIL'

   A diferencia de maratones o pruebas de senderismo, el paisaje de este tipo de modalidad deportiva es más agreste, normalmente montañoso, en el que se suceden las bajadas y subidas con rapidez. Otra de sus características es la distancia que se recorre, ya que lo habitual es que este tipo de carreras transcurran a través de decenas de kilómetros.

   Es duro, pero tiene su recompensa. ¿Qué le parece pisar las nieves perpetuas en septiembre?, o ¿correr a la sombra de la Alhambra y el Generalife? Ahí estará la línea de salida de la Ultra Sierra Nevada.

   "Podrías estar corriendo horas sin parar y sin repetir senderos, definitivamente Granada es un escenario ideal para un 'ultra', y más teniendo Sierra Nevada y esas vistas cuando alcanzas la cima". Quien habla es la ultrafondista Nerea Martínez, que fue invitada por la organización de la carrera para testar el recorrido de este nuevo 'ultra', y que lleva cinco años inmersa en este deporte.

   Martínez se mostró sorprendida por la dureza del recorrido al terminar la prueba: "Creo que va ser muy dura, porque la primera parte engaña mucho y deja correr, pero como te excedas ahí luego te quedas sin piernas, y para terminar queda mucho", explicaba. Pero también concede que terminar en altura, a más de 2.200 metros, "le da una nota diferente".

ESPECTADORES, ANIMAR Y HACER TURISMO.

   Pasada la 'fiebre del running', el virus se ha trasladado a este deporte extremo en el que, como explica la ultrafondista, en el último año ha habido un 'boom' tanto nacional como internacional.

   Pero no sólo está reservado para los corredores. En Ultra Sierra Nevada, los que quieran seguir la pista a los que compiten, y la vez visitar la región, tendrán que encaminarse desde la Alhambra hacia la Dehesa del Generalife, las 450 hectáreas que rodean al Conjunto Monumental.

   Deporte y arqueología se mezclan en el denominado Llano de la Perdiz, en la Dehesa, que dispone de vías de senderismo y espacios arqueológicos como los del Cerro del Sol, Dar al-Arusa, la Silla del Moro, el Aljibe de la Lluvia, o el Albercón del Negro.

   Después, el río Darro irá proporcionando las pistas para llegar a la población de Dúdar, Quentar, y Güejar-Sierra, en el ecuador de la prueba. "Este es un deporte muy social, en el que animamos a familia y amigos a que se acerquen a vernos", hace hincapié Nerea Martínez.

TAMBIÉN PARA PRINCIPIANTES

   Como correr 83 kilómetros no está al alcance de cualquiera sin una buena preparación, el 'ultra' de Granada tendrá otras dos pruebas, o modalidades, con menor distancia y distinto recorrido.

   La primera de ellas, la USN30, permitirá competir a los corredores menos experimentados. Estos recorrerán únicamente 28 kilómetros desde la localidad de Güejar Sierra hasta el primer paso por Pradollano.

   En segundo lugar, la USN65, una versión reducida de la original, que compartirá con ella los primeros 64 kilómetros, hasta el primer paso por la estación de Pradollano donde la meta estará instalada. Los que participen aquí tendrán un mayor margen de tiempo.

VIAJAR CON LAS ZAPATILLAS EN LA MALETA.

   "Yo valoro que la gente se levante del sillón y se mueva, todo deporte es bueno. Si bien es cierto, con este boom del 'trail' la gente está perdiendo un poco el norte, apuntándose a carreras teniendo poca experiencia". Nerea Martínez advierte así a los que se quieran iniciar en esto de correr por la montaña. "Hay que ir quemando etapas poco a poco", explica.

   Y en España hay toda una galería para hacerlo. Desde los Picos de Europa, hasta las Islas Canarias o Baleares y por supuesto los Pirineos, son actuales escenarios de otros 'ultras', y a la vez posibles destinos para visitar con las zapatillas en la maleta. Granada es sólo la primera parada de la temporada, comienza el reto para el resto del año.