El Yoga… un equilibrio entre cuerpo y alma

El Viernes 21 de junio se celebra el día internacional del yoga, una disciplina que nos enseña a equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente y nos ayuda a llevar una vida mucho más feliz. Por tal motivo el castillo de San Romualdo se va a convertir la tarde de ese viernes, en el punto donde podemos iniciarnos a través de distintas clases que impartirán un grupo de monitores especializados. Esta actividad es totalmente gratuita. Nos lo explican Maika y Julia, dos de las profesoras que han llevado a cabo esta iniciativa